La consulta al dentista siempre es muy importante, porque a veces podemos tener inicios de caries y no saberlo, presencia de sarro que mancha los dientes, etc. Además de que hay tratamientos para blanquear los dientes. Pero si no queremos gastar dinero con esos tratamientos, hay varias cosas que podemos hacer para tener una linda sonrisa con dientes blancos.
1- El tabaco es la principal causa de manchas de los dientes por la acción del alquitrán, y la nicotina favorece el desarrollo de caries, ya que tiende a disminuir el flujo salival. Del mismo modo, bebidas como la coca cola, el té, el café o el vino tinto afectan a la coloración de los dientes y generan manchas.
2- Para tener dientes blancos es bueno cepillarnos la dentadura con bicarbonato de sodio mezclado con la pasta dental, pero sin abusar. Lo ideal es hacerlo una vez por semana, ya que el abuso puede afectar el fluor de tu dentadura.
3- El limón es otro de los excelentes blanqueadores naturales para tus dientes, haciendo que el esmalte gane más lustre y además, tu dentadura esté más desinfectada. Simplemente debes cortar un buen gajo de limón y frotar tus dientes, e incluso cepillando un poco para que tome más efecto.
4- Las pastas dentales blanqueadoras tambien ayudan a tener dientes mas blancos. Son muchos los productos que prometen dientes mas blancos, aunque muchos de ellos sí ayudan, debes tener cuidado, pues suelen ser ricos en sílice, componente que tiene un poder abrasivo, de modo que raspa el diente y por eso tiende a blanquearlos. Por esto, trata de no abusar de ellos, pues pueden terminar por dañar el esmalte de los dientes.
Consejos para tener dientes más blancos
1- El tabaco es la principal causa de manchas de los dientes por la acción del alquitrán, y la nicotina favorece el desarrollo de caries, ya que tiende a disminuir el flujo salival. Del mismo modo, bebidas como la coca cola, el té, el café o el vino tinto afectan a la coloración de los dientes y generan manchas.
2- Para tener dientes blancos es bueno cepillarnos la dentadura con bicarbonato de sodio mezclado con la pasta dental, pero sin abusar. Lo ideal es hacerlo una vez por semana, ya que el abuso puede afectar el fluor de tu dentadura.
3- El limón es otro de los excelentes blanqueadores naturales para tus dientes, haciendo que el esmalte gane más lustre y además, tu dentadura esté más desinfectada. Simplemente debes cortar un buen gajo de limón y frotar tus dientes, e incluso cepillando un poco para que tome más efecto.
4- Las pastas dentales blanqueadoras tambien ayudan a tener dientes mas blancos. Son muchos los productos que prometen dientes mas blancos, aunque muchos de ellos sí ayudan, debes tener cuidado, pues suelen ser ricos en sílice, componente que tiene un poder abrasivo, de modo que raspa el diente y por eso tiende a blanquearlos. Por esto, trata de no abusar de ellos, pues pueden terminar por dañar el esmalte de los dientes.